Therapietechniken
In meiner Praxis biete ich eine Vielzahl der wichtigsten Behandlungsmethoden der Chinesischen Medizin an. So kann ich individuell auf deine Wünsche und Bedürfnisse eingehen und für dich einen passenden Therapieplan zusammenstellen.
Akupunktur
Die Akupunktur gilt als Königsdisziplin der Chinesischen Medizin.
Mit der Akupunktur unterstützte ich die Harmonie von Geist und Körper und bringe deinen Menstruationszyklus zurück in eine Balance.
Durch die Akupunktur kann ich Schmerzen lösen, Symptome vermindern und deine Lebensqualität steigern.
Zu dieser Behandlungsdisziplin gehören auch Guasha, Schröpfen und die Moxibustion/ Moxa. Wunderschöne Therapien, welche die Selbstheilungskräfte in deinem Körper ankurbeln und dich in deiner Kraft stärker.
Dein Körper durchdringt ein Netzwerk von Kanälen. Diese werden auch Meridiane genannt. In diesen fliesst deine Lebensenergie, das Qi, und sammelt sich an den Akupunkturpunkten. Diese Punkte sind wie ein Sternenhimmel am Körper auf den Leitbahnen verteilt. Jeder Punkt hat eine spezifische Wirkung, auf welche beim Akupunktieren zurückgegriffen werden kann.
In einer Akupunktursitzung ist es mein Ziel das Qi wieder in einen harmonischen Fluss zu bringen. Dadurch können durch den Meridian verbundene Organe Strukturen und Funktionskreise positiv beeinflusst werden.
Blockaden – die Ursache für Krankheiten und Unwohlsein – werden gelöst und eine Harmonie und Balance wird erreicht wodurch die Gesundheit gefördert oder wieder hergestellt wird.
Ich verwende dünne und sterile Einwegnadeln. Dadurch ist der Einstich kaum spürbar. Was du spüren wirst, ist das „De Qi“, das Qi welches wieder ins Fliessen kommt. Dieses Gefühl ist schwer in Worte zu fassen.
Pro Sitzung verwende ich meistens zwischen 4-12 Nadeln. Die Nadeln bleiben für ca. 20-30 min. im Körper. In dieser Zeit behandle ich dich mit Tuina-Massage, Akupressur oder schreibe an deiner neuen Kräuterrezeptur. Du kannst dich in dieser Phase entspannen, hast Zeit für dich und darfst zur Ruhe kommen und die Wirkung der Nadeln voll entfalten lassen.
Falls du Angst vor Nadeln haben solltest, behandle ich dich gerne mit Akupressur (Drücken und Massieren der Akupunkturpunkt).
Die klassische Akupunktur kombiniere ich mit weiteren Körpertherapien wie Schröpfen, Gua Sha oder Moxibustion.
Schröpfen
Beim Schröpfen setzte ich Gläser mit Vakuum auf deine Haut. Durch den erzielten Saugeffekt können lokale Qi- und sogenannte Blutstasen (Schmerzen) gelöst, das Immunsystem stimuliert und die Entgiftungsfunktion im Körper angeregt werden. Die entstehenden Hautrötungen und die kleinen, schmerzlosen Einblutungen sind durchaus erwünscht und wirken sich günstig auf deinen Heilungsprozess aus.
Moxa
Die Moxibustion ist ein Therapieverfahren um durch Wärme tiefgehend Entspannung und Stärkung zu schaffen. Hierfür werden fein verarbeitete getrocknete Blätter der Artemisia vulgaris (Beifusskraut) angezündet und in direkter Körpernähe in unterschiedlichen Methoden verbrannt. Die „Moxazigarre“ kann besonders durch ihre leichte Handhabung auch zur Selbstanwendung genutzt werden. Die lose „Moxawolle“ bietet die Möglichkeit, das Moxa direkt auf der Haut, auf Nadeln oder in „Moxaboxen“ anzuwenden.
Die Moxatherapie ist eine sehr wohltuende Behandlungsmethode. Sie wird von vielen Frauen mit Menstruationsschmerzen sehr geschätzt. Ich benutze Moxa bei Krankheiten wie Endometriose, Myome, PCOS, Eierstockzysten oder Kinderwunsch. Mit speziellen Moxatechniken behandle ich auch Beckenendlagen in der Schwangerschaft, um das Baby zu drehen und eine natürliche vaginale Geburt zu ermöglichen.
Gua Sha
Gua Sha ist eine alte Heilmethode aus der Chinesischen Medizin, welche in den letzten Jahren durch das Instagram und die Wellness und Kosmetik Branche einen Riesenaufschwung erlebt hat. Gua Sha ist aber mehr als eine feine Gesicht-Behandlung um Hautfalten vorzubeugen und die «Jaw-line» zu straffen. „Gua“ bedeutet „Schaben“ und „Sha“ bezeichnet die Hautrötung, die bei der Behandlung entsteht. Mit einem abgerundeten Gegenstand (Jadestein, Suppenlöffel, Münze, Büffelhorn…), ich verwende asiatische Suppenlöffel, wird über die vorbereitete Haut geschabt. Durch die Behandlung wird die Durchblutung gesteigert und Verspannungen können schnell gelöst werden. Die schmerzfreien Blutergüsse, die dabei entstehen sind erwünscht und unterstützen den Heilungsprozess. Die Technik verwende ich bei Stress und Angespanntheit, Schmerzen im Schulter-/ Nacken- und Kopfbereich und akuten Erkältungen.
Tuina
Tuina-Anmo ist die manuelle Therapieform der Chinesischen Medizin.
Mit dieser uralten Massagetechnik trete ich in Kontakt mit deinem Körper, harmonisiere den Energiefluss und bringe Entspannung in Körper und Geist.
“Tui Na” bedeutet Schieben und Greifen, “An Mo” steht für Drücken und Kreisen.
Die Therapie beinhaltet eine muskuläre Massage, Gelenksmobilisation sowie Akupressur entlang der Meridiane und der dazugehörigen Akupunkturpunkten. Hierdurch kann ich den Qi- und Blutfluss harmonisieren und den Yin- und Yang-Aspekt im Körper ausbalancieren.
Das Behandlungsspektrum dieser manuellen Medizin ist umfangreicher im Vergleich zur klassischen westlichen Massage. Ich behandle mit Tuina nicht nur bei Beschwerden des Bewegungsapparats, sondern auch bei organischen Beschwerden wie Verdauungsproblemen, Menstruationsschmerzen, Kopfschmerzen, Immunschwächen, etc.
Beratung nach TCM
Die chinesische Medizin ist nicht nur ein umfassendes Medizinsystem, sondern baut auf eine tiefgründige Philosophie und Lebensweise.
Mein Denken, Handeln und Fühlen baut den Daosimus – der Ursprung der Chinesischen Medizin.
Zu jeder Therapie in meiner Praxis gehört eine Beratung. Ich begleite dich mit Tipps zur mentalen Haltung, Umgebungsgestaltung, Bewegung und Ernährung.
Ich teile mit dir bestimmte Meditation und Entspannung Techniken, die du zuhause weiter führen kannst, um dich zu zentrieren, stärken und dein Heilungsprozess anzukurbeln. Daneben erachte ich es als besonders wichtig dein Wissen über deinen Menstruationszyklus zu vertiefen. Mit den erhaltenen Informationen solltest du fähig sein, dein Leben nach deinem Zyklus auszurichten, dein Yin zu pflegen und dich so von der Krankheit weg in die Gesundheit zu bewegen.
Eine gesunde Lebensführung ist ein wichtiger Bestandteil jedes Heilungsprozesses. Der Weg zur Genesung wird gestaltet durch dein aktives Mitarbeiten. So können Beschwerden schnell und nachhaltig gelindert werden. Ich möchte dich ermutigen, dein Leben auf die Gesundheit, Zufriedenheit und Liebe auszurichten.
Neben den Therapiesitzungen in meiner Praxis kannst du in der online Akademie und in Seminaren dich als Frau neu kennen lernen, Wissen über deinen Zyklus erlangen und zurück in deine weibliche Kraft finden – alles auf Basis des alten Chinesischen und Daoistischen Wissens.
Ernährungsberatung
Ganz unter dem Motto «Essen ist eine Medizin», kann die Ernährungsberatung eine große Unterstützung für dich in deinem ganzheitlichen Gesundungsprozess darstellen. Die chinesische Medizin setzt auf eine ausgewogene, vielseitige und «lustbetonte» Ernährung. Neben dem «was» gegessen wird, spielt auch das «wie» und «wann» eine grosse Rolle. Die Ernährung wird auf die Uhrzeit, die Jahreszeit und die Region angepasst. Alle Empfehlungen sind auf dich individuell abgestimmt. Eine sinnvolle Ernährung ist eine wichtige vorbeugende Massnahme gegen Krankheiten, spielt eine unterstützende Rolle während der Therapie und hilft dir deine erlangte Gesundheit zu erhalten. Bei jeder Konsultation erhältst du Vorschläge und Tipps für deine optimale Ernährung.
Chinesische Arzneimittel
Wir stärken die Verbindung zur Erde und nutzen die Kraft der Kräuter und Mineralien, um Krankheiten zu heilen oder deinen Kinderwunsch zu erfüllen.
Die chinesische Arzneimitteltherapie hat sich über Jahrhunderte hinweg bewährt. Hierzu werden hochpotente Arzneimittel pflanzlichen Ursprungs verwendet, ergänzt durch mineralische und tierische Substanzen.
Das Erstellen der Rezeptur erfordert eine hohe Fachkunde über die Wirkung der einzelnen Substanzen, als auch eine präzise und differenzierte Diagnostik.
Die Basis der verschriebenen Rezepturen bilden klassische Rezepturen welche über zwei Jahrtausende schriftlich dokumentiert und weiterentwickelt wurden. Im Gegensatz zur westlichen Medizin werden die Arzneimittel hier jedoch exakt auf dein individuelles Krankheitsmuster und deine Konstitution abgestimmt. Ein weiterer Vorteil ist, dass somit das Nebenwirkungsprofil minimal ist. Jede Rezeptur ist genauso individuell wie du, dein Zustand und dein Weg zur Genesung.
Da ich besonders viele Klientinnen mit Zyklusbeschwerden behandle, werden oft mehrere Rezepturen verschrieben die angepasst auf die jeweilige Zyklusphase eingenommen werden. Die täglich eingenommenen Arzneien werden stetig deinem jeweiligen Genesungsverlauf angepasst.
Die für dich zusammengestellten Rezepturen nimmst du als Dekokt (Abkochung), als Pulver, als Granulat oder in Tablettenform ein. Die eingenommene Menge beträgt täglich ca. 9-15 Gramm. Ich verende auch viele alte äusserliche Heilverfahren. Dies beinhaltet Kompresse, Salben oder Heilbäder, welche ich selbst mische. Einer meiner lieblingsverfahren ist das «Vaginalsteaming». Durch das Bedämpfen der Vulva mit Heilkräutern gelangen die Kräuter direkt an den Ort, an dem sie wirken dürfen. Besonders in meinem Schwerpunkt Bereich arbeite ich auch mit Vaginal-Zäpfchen, Zäpfchen und Einläufen. Therapieformen die grosse Wirkung erzielen.
Die TCM-Arzneimittel wurden bei Swissmedic registriert und in der Schweiz, Europa, China und den USA nach den aktuellen wissenschaftlichen Kriterien auf ihre Identität, Qualität und auf Verunreinigungen getestet und für gut befunden.
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